答：因为输血时应输入同型血为原则，因为输入其他血型的血容易引起凝集反应，题干中提供的是某A型血病人，所以应属入A型血．失血时如果一次不超过400毫升，所丧失的血浆成分和血细胞，可以在短时间内得到补充而恢复正常，所以一次献血200---300毫升不会影响身体健康．

故答案为：A型血；200--300毫升．