经常参加体育锻炼，可以提高适应繁重和持久工作的能力是因为  [ ]

A．心脏增大，肺泡数目增多

B．心肌和呼吸肌的收缩力量增加

C．心肌数目增多，肺泡壁变薄

D．心脏内血流量增多，肺泡外毛细血管增多