社交恐怖自我指导的方法有（）。

A.正确认识自己

B.不苛求自己

C.友善的对待别人

D.找个倾诉对象

Windows系统中的磁盘碎片整理程序 (1) ，这样使系统可以 (2) 。

1（）

A．仅将卷上的可用空间合并，使其成为连续的区域

B．只能使每个文件占用卷上连续的磁盘空间，合并卷上的可用空间

C．只能使每个文件夹占用卷上连续的磁盘空间，合并卷上的可用空间

D．使每个文件和文件夹占用卷上连续的磁盘空间，合并卷上的可用空间