从汶川地震到舟曲泥石流，从云南旱灾到海南水灾，从北京奥运会到上海世博会……中国人民经受了一次又一次的洗礼，谱写了一曲又一曲赞歌，为民族精神注入了时代强音。在新的时代条件下，培育和弘扬民族精神，最重要的是[ ]

A．抢险救灾、扶危济困

B．一方有难八方支援

C．积极开展科技体育文化交流活动

D．结合时代和社会发展要求，不断为之增添新的富有生命力的内容