引体向上是体能测试项目之一，引体向上时双臂的拉力使身体上升，并对身体做功。请根据你自身的体验或观察他人做引体向上的过程，指出所需的物理量并给出合理的数值，写出引体向上时人做功的功率的表达式，并算出具体数据。（取g=10N/kg）

岩土爆破中出现个别飞散物过远的原因是哪些？