在工程网络计划中，工作F的最早开始时间为第15天，其持续时间为5天。该工作有三项紧后工作，它们的最早开始时间分别为第24天、第26天和第30天，最迟开始时间分别为第30天、第30天和第32天，则工作F的总时差和自由时差()天。

A.分别为10和4

B.分别为10和10

C.分别为12和4

D.分别为12和10