缺乏锻炼的人，心脏壁的肌肉不发达，收缩和舒张的功能不强，心室每次射出的血量不够多，在进行较长时间的剧烈运动时，只有靠加快心跳次数才能勉强满足机体的需要。

题目分析：心脏主要由心肌构成，经常参加体育锻炼的人，心肌收缩能力强，心脏输送血液的能力强，即心输出量大，缺乏体育锻炼的人心肌收缩力弱，心输出量小，参加体育锻炼或体育活动时，心跳加快，不经常参加体育锻炼的人依靠增加心率提供足够的氧气，以脏得不到充足的休息；而经常参加体育锻炼的人，以提高心输出量的方式提供足够的氧气，心脏能够得到充分的休息。