小明同学校想测出自己从一楼跑到三楼做功的功率（如图所示）。

（1）测量所需要的器材有：_______________

（2） 小明同学设计的实验步骤如下，其中多余的是_______

A．测出自身所受的重力；

B．测出楼梯的总长度；

C．测出一楼到三楼的竖直高度；

D．测出上楼所用的时间；

E．算出上楼的功率。

（3）请你帮小明设计一个实验记录表格：