“神舟”号飞船系统总指挥袁家军，在谈到“青年应当怎样成才”时说：一是志存高远，二是对工作尽心尽力， 三是要百折不挠，意志坚定。这就告诉我们，要实现人生价值就必须：(　　　)

A．全面提高个人素质

B．要在自己的岗位上埋头实干，发挥聪明才智

C．要有百折不挠，不怕失败的顽强奋斗精神

D．要充分利用社会提供的客观条件

可以避免肝脏首过效应的片剂类型有

A．糖衣片

B．分散片

C．多层片

D．咀嚼片

E．舌下片