在当代竞争与压力的社会环境中，紧张与应激事件常常会随时发生。从个体的角度而言，对心身疾病的预防应遵循的原则中不涉及的是（）

A.培养健全的人格

B.建立良好的人际关系

C.锻炼应对能力

D.调节情绪

E.合理膳食