治疗师：如果你的确在火车上出现恐慌，你会怎么样
当事人：大多数情况下我会对自己说，“好了，不会发生什么。因为我知道不会是心脏病——是心理上有问题，是自己制造的问题。”然后我就会放松下来。

来访者认为是“自己制造的问题”是因为

A．情绪激动造成的
B．对事情的看法决定结果
C．对事情的期待造成结果
D．情绪控制能力较差
E．不断自我负强化造成的