参考答案：

技能是在活动中经过练习而获得的，赖以顺利完成活动的动作方式或动作系统。人们从事活动的行动是由一系列动作组成的，这些行动能否顺利完成，依赖于我们对组成这些行动的动作方式的掌握程度。当人们学习一种新的动作方式时，需要不断地去练习，不断成功地完成它。于是这种实现动作的方式就巩固下来，形成顺利完成这一行动的动作系统，也就是形成了一种技能。技能是对动作方式的掌握，不是动作本身。