啤酒中有酒精成分和镇定成分。专家指出运动后不喝啤酒的人患心血管疾病的几率高于适量饮用啤酒的人。同时，啤酒成分具有抗氧化作用，而运动造成肌肉酸痛的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动。下列推断正确的是：

A．啤酒中酒精和镇静成分有抗氧化作用

B．运动后喝啤酒就不会患心血管疾病

C．啤酒有益运动后健康，原因在于酒精有镇静作用

D．运动后喝啤酒可减轻肌肉酸痛