党的十六届四中全会通过的《中 * * 关于加强党的执政能力建设的决定》提出，不断完善党的领导方式和执政方式，必须坚持（）。

A.科学执政

B.民主执政

C.依法执政

D.有效执政

在健身活动中，练习数量的安排应以（）为基本原则。

A.持之以恒

B.循序渐进

C.因材施教

D.区别对待