跳绳是我市初中毕业生体育测试的项目之一，小华想利用所学的物理知识估测自己跳绳时克服重力的平均功率（不计绳重）。
（1）用体重计测量自己的质量m；
（2）估测自己平均每次跳起的高度h（人的重心上升的高度）；
（3）用 (填测量器材)记录跳n次所用的 （填物理量与其对应字母）。
（4）数据处理：
①自己所受的重力G= ；
②每次克服重力所做的功W=Gh= ，则跳n次所做的总功W总= nW = ；
③则平均功率P= 。
（5）两人想比较跳绳的平均功率（假设两人跳起的平均高度相同），则 （ ）
A．频率相同，体重大的功率大
B．频率相同，跳的时间长的功率大
C．体重相同，频率高的功率小
D．体重相同，跳的时间长的功率大（6）小华要想提高跳绳测试的成绩，请你从物理学角度为他提出一条合理的建议： 。
秒表 t mg mgh nmgh nmgh/t A 挑起高度小点或频率快点（合理即可）
题目分析：根据前面的分析，测出自己的体重m和跳起的高度h．还要用秒表测出时间t．
（4）①自己所受的重力是：mg； ②每次克服重力所做的功W=Gh=mgh，则跳n次所做的总功W总=nmgh，
③则平均功率P=W/t= nmgh/t．
（5）频率相同，体重大的，在相同时间里做的功多，功率大．所以 A正确．B错误．
体重相同，频率高，在相同时间里做的功多，所以功率大． 故C错误．
体重相同，只要跳频率相同，功率与跳的时间长短无关． 故D错误．
（6）相同时间里，跳的次数越多成绩越好．在时间相同，功率一定的情况下，所做的功是一样的．每次做的功越少，相同时间里跳的次才越多，成绩才越好．所以挑起高度小点或频率快点．
点评：解决本题的根据是熟知功率的计算公式