若z是复数，且（3+z）i=1（i为虚数单位），则z的值为 [ ]

A.-3+i

B.-3-i

C.3+i

D.3-i

放学时间，在校园周围，我们经常可以看到三五成群的小学生围着小摊小贩周围，购买麻辣条，小烧烤，色彩鲜艳的勾兑饮料和硬化食品，这些三无产品严重影响了学生的身体健康，假如你是综合实践活动课的指导老师，你如何开展活动引导学生正确认识垃圾食品对身体的危害

请你简要写出开展本次实践活动的设计思路(3分)