如图所示，两块平行金属板竖直放置，两板间的电势差U =1.5×10³ V（仅在两板间有电场），现将一质量m = 1×10^-2 kg、电荷量q = 4×10^-5 C的带电小球从两板的左上方距两板上端的高度h = 20cm的地方以初速度v₀ = 4m/s水平抛出，小球恰好从左板的上边缘进入电场，在两板间沿直线运动，从右板的下边缘飞出电场，求：

（1）金属板的长度L。

（2）小球飞出电场时的动能E_k。

我国成人膳食中糖类(碳水化合物)提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比是( )

A．＜40%
B．55%～65%
C．40%～54%
D．＞70%
E．20%～30%