水平地面上有一个重为100N的物体，用10N的水平推力使其沿力的方向匀速运动了30m，则此过程中： [ ]

A.重力做了3000J的功

B.地面对物体向上的支持力为10N

C.推力做了300J的功

D.摩擦力为100N