若对物体做1 200J的功，可使物体温度升高3℃，改用热传递的方式，使物体温度同样升高3℃，那么物体应吸收________J的热量；如果对该物体做3 000J的功，物体的温度升高5℃，表明该过程中，物体还________（填“吸收”或“放出”）热量________J。