如图所示，用滑轮组提升重物时，重200N的物体在5s内匀速上升了1m．已知拉绳子的力F为120N，如果不计绳重及摩擦，则提升重物的过程中（　　）

A．绳子自由端被拉下3m

B．动滑轮重20N

C．滑轮组的机械效率是83.3%

D．拉力F的功率是40W