花药里的花粉落到雌蕊的柱头的过程叫传粉．传粉方式：具有艳丽颜色和香味的花利用昆虫帮助传粉，花粉多而轻的利用风来传粉，又可根据是否利用自己的花粉来传粉分为自花传粉和异花传粉．异花传粉主要依靠昆虫或风来传粉．常见的传粉昆虫有蜂类、蝶类、蛾类、蝇类等．它们以花蜜、花粉为食，采花粉时可以将花粉粘在身上，去另一朵花上采花粉时身上的花粉会落在雌蕊的柱头上，顺着花粉管进入子房，完成传粉．燕子是以昆虫为食的，但它习惯于在空中捕食飞虫，而不善于在树缝和花丛中搜寻昆虫食物，不能帮助植物传粉的．

故选：C