放松训练的一般顺序是( )。

A．双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干

B．头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚

C．双手→双臂→下肢→脚→头部→躯于

D．头部→躯干→双手→双臂→下肢→脚

由小学生变为中学生，意味着我们[ ]

A、可以独立了           

B、有了更多的独立性、自主性和责任感

C、可以不听父母的了     

D、学习成绩从此便好了