腰痛多年，时轻时重，伴双下肢痛，5天前搬重物后腰腿痛加重，并出现鞍区麻木和排尿困难。查体：腰活动受限，椎旁压痛向下肢放射，直腿抬高阳性，鞍区痛觉减退。

最主要的治疗措施是

A．卧硬床休息

B．牵引

C．硬脊膜外腔泼尼松龙注射

D．手术

E．激素，非甾体类抗炎药