参考答案：

(1)首先在关节牵引前进行20～30分钟的蜡疗或中药熏洗，使受累部位组织放松、血液循环改善、疼痛肿胀减轻，为牵引创造了良好的条件；

(2)其次，进行机械性的关节牵引，每次牵引至少保持10分钟，重量以不感到明显疼痛为宜，重复5～6次，每次间隔10分钟。亦可用关节松动术(体疗)；

(3)结束牵引后，用石膏或支具固定被牵引关节所在位置，保持和巩固牵引的效果。