答案：B

题目分析：A、O表示一个氧原子；故A错误；B、Zn既能表示锌这种元素，又能表示一个锌原子，还能表示锌这种物质；故B正确；C、N₂表示一个氮气分子；故C错误；D、CO表示一个一氧化碳分子，故D错误；故选B．