腰膝疼痛，日久不愈，下肢关节屈伸不利，皮肤麻木，畏冷喜温，疲乏无力，心悸气短，舌淡苔白，脉细者，治宜______方；腰痛脚软，下半身常有冷感、，烦热不得卧，小便清长量多，舌淡而胖，苔白，脉沉弱者，治宜______方。