“吃得多不如吃得好，吃得好不如吃得均衡”，本着营养均衡的理念，对于小华的这份早餐：面包、青菜沙拉．你认为其中主要缺乏的营养素是（　　）

A．蛋白质

B．维生素

C．糖类

D．水

有利于高空飞行的大气层是 [ ]

A、高层大气

B、对流层

C、平流层

D、电离层