女性，30岁。既往月经规律4/28，身体健康，夫妻两地分居。末次月经2007年11月1日。丈夫于11月14日回家探亲，未采取任何避孕措施。11月18日患者就诊，要求采取避孕措施。

该患者首选的避孕方法是

A．速效口服避孕药

B．短效口服避孕药

C．宫内节育器

D．外用杀精子剂

E．长效口服避孕药