根据短文内容填空。

      Coffee has been a part of people's lives for thousands of years, and today it is still one of the most

 popular d______ (1) in the world. Many people in the world b______ (2) their busy day by 

drinking a cup of coffee. They think that a cup of coffee in the morning helps them begin their day in the 

r______ (3)way. So they say a cup of coffee is n______ (4) for them in the morning. 

      Do you know what is in the coffee that makes our bodies and brains active? It is caffeine. Caffeine 

may i______ (5) a person's mental and physical abilities. For example, two cups of coffee will make 

you  b______ (6) faster and augment (增大) body heat. All this makes your heart b______ (7) faster, 

and doctors warn that this may be a little  d______ (8) . 

     Caffeine is f______ (9) in tea, coffee, chocolate and some other foods. A little caffeine is probably

 not h______ (10) . But too much caffeine can make people nervous and sleepless.