参考答案：

是运动本身引起的机体工作能力暂时降低，经过适当时间休息和调整可以恢复的生理现象，是一个极其复杂的身体变化综合反应过程。

解析：

 运动性疲劳是由于身体活动或肌肉运动引起的，主要表现为运动能力下降。根据疲劳发生部位可分为全身性疲劳和局部疲劳；根据疲劳发生的机理与表现，可分为中枢性疲劳、外周性疲劳和混合性疲劳。在运动训练和竞赛中，运动性疲劳通常是运动员身体疲劳与心理疲劳叠加的结果。