小妍是小学五年级的学生，学习成绩很好，但性格内向，不善于表达。一次公开观摩课上，数学老师在课堂上让小妍站起来回答问题，结果小妍由于心理过于紧张，导致满头大汗，不知所措。这时老师让她坐下来，平静一下语气温和地说了句：“没关系，老师知道你会回答。只是过于紧张而暂时想不起来，以后经常锻炼就好了。”这堂课在小妍的心中留下了很深的印象，她觉得“老师真好”。

问题：这个案例给了你怎样的启示？

以清火为主法主治（）。

A.久泻久痢、畏寒喜暖

B.形瘦盗汗、口干咽燥

C.高热、舌红苔黄厚而干

D.眩晕心悸、肢体麻木

E.腰膝酸软、尿后余沥不尽