陈旧性脱位的复位固定过程中，最关键的步骤是

A.牵引松筋 

B.活动解凝 

C.手法复位 

D.支架外固定 

E.中药外治

男：高橋さんは毎日何時間ぐらい睡眠時間をとってる？女：ここ2，3週間は6時間以下かな、忙しくて。男：この記事によれば、20年ぐらい前のイギリスでは平均9時間（ア）。女：｢睡眠は無駄だ。5時間で十分だ｣なんて言う学者もいたよね。男：でも、最近の研究では7時間では不十分、8時間は必要だって。女：へえ、そうなんだ。男：睡眠時間が1時間減っても体力も知的能力も低下するらしい。女：睡眠不足だと、注意力がなくなってくるよね、確かに。森さんは元気がなさそうですね。どのくらい寝ているの？男：20年前のイギリスの平均より1時間長いよ。女：意外ね。たくさん寝ているのに・・・・・・

高橋さんのこのごろの睡眠時間はどれか（）。

A.5時間以下

B.6時間以下

C.7時間以上

D.8時間以上