孙浩同学在进入中学后，下定决心改变过去在小学成绩不理想的状况。为此，他为自己制定了一份学习计划：

学习计划

(一)、刻苦学习，各学科成绩要稳获全班第一，全年级第三名

(二)、少休息，多学习。早上5点起床读书，中午不休息，

晚上巩固练习到12点。

(三)、遵规守纪，积极参加体育锻炼。

……

你认为孙浩的计划中哪些可行？哪些不可行？为什么？(8分）

试述旅行社内部营销活动的基本内容。