中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是

A．吸烟喝酒有利于解闷

B．把紧张的感受告诉亲密的人

C．生活有规律

D．进行适当的文娱活动

行政机关作出（）行政处罚决定之前，应当告知当事人有要求听证的权利。

A、没收违法所得 

B、没收非法财物 

C、拘留 

D、责令停产停业