答案：D

一个健康的成年人一次失血不超过10%，即不超过400～500毫升，不会影响健康。一次失血若超过20%，即超过800～1 000 毫升，各种生理活动会受到影响；而一次失血超过30%（约1 200～1 500毫升），就会有生命危险。