伪造、变造、买卖或者盗窃、抢夺、毁灭国家机关的公文、证件、印章，情节严重的

A．处3年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利
B．处5年以下有期徒刑或者拘役，并处或单处违法所得1至5倍罚金
C．处5年以上10年以下有期徒刑，并处违法所得1至5倍罚金，或者没收财产
D．处5年以上有期徒刑，并处违法所得1至5倍罚金，或者没收财产
E．处3年以上10年以下有期徒刑

“三勤”操作法的内容是什么？