患者男性，55岁。左下脓肿胀不适，可见下肤浅静脉蜿蜒迂曲。左大腿内侧可扪及大隐静脉扩张，内踝处皮肤有浅褐色色素沉着。浅静脉瓣膜功能及交通支瓣膜功能试验均阳性。

出院指导包括哪些（）。

A.保持大便通畅

B.避免久站

C.休息时抬高患肢

D.保持良好的坐姿

E.继续使用弹力袜1周

F.适当的体育锻炼

把一个长18米，宽6米，高4米的大教室，用厚度为25厘米的隔墙分为3个活动室（隔墙砌到顶），每间活动室的门窗面积都是15平方米，现在用石灰粉刷3个活动室的内墙壁和天花板，平均每平方米用石灰0.2千克，那么，一共需要石灰多少千克？（）

A．68.8

B．74.23

C．83.7

D．59.6