参考答案：对

解析： 运动训练的本质，实质上是人为地、有计划地和按计划地给机体施加系统化的适宜运动负荷刺激，使之产生人们所预期的适应性变化。因此，在一定意义上，人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。