参考答案：对

解析： 运动负荷由量和强度两个方面构成，两次训练课的总时间相同，完成的动作数量相等，是指两次课的负荷量是相同的，但是，两次训练课完成动作的难度不同，表明两次课的负荷强度是不同的，因此，由量和强度构成的总负荷当然也应不同。