A、小球上下运动时过程中，动能、重力势能、弹性势能都在不断变化，动能和势能发生转化，所以A说法正确，不符合题意；

B、小球对弹簧施加拉力，同时弹簧给小球一个反作用力，所以B说法正确，不符合题意；

C、小球受重力，小球向下运动过程中，在重力方向上移动距离，所以重力做功，C说法正确，不符合题意；

D、小球上下运动过程中，速度的大小和方向都会发生变化，所以运动状态改变，D说法错误，符合题意．

故选D．