参考答案：对

解析： 中等教育阶段体育的重点是培养学生的各种体育能力，如自我锻炼能力、自我学习能力、运动能力等。要根据学生的体育兴趣和爱好，帮助他们掌握1～2个运动项目的运动技术、比赛规则以及训练方法等。同时，还要注意指导学生根据自己的条件，选择适合自己的锻炼项目，科学地锻炼身体。