列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是（）

A.适当参加体力活动

B.睡前饮用浓茶

C.保持精神舒畅

D.作息有序

E.避免过度兴奋刺激

经济全球化的决定力量和主导力量分别是( )和( )。

A．市场机制

B．贸易、投资和金融的全球化

C．跨国公司

D．以信息技术为主导的技术进步