化学时刻影响着我们的生活，它在工农业生产和日常生活中起到了非常重要的作用。下列有关化学与生活的说法中正确的是 [ ]

A．微量元素在人体内的需求量很小，不需要从外界摄取

B．用涂油漆的方法将铁与空气、水隔绝，可以防止铁生锈

C．纤维素无法被人体吸收，所以食物中的纤维素对人体毫无意义

D．某食谱中有猪肉、米饭、食盐，从营养均衡角度看还应摄入糖类