在1000m体能测试中，小明沿某圆形400m跑道从A点出发，其成绩为3分40s，下列说法正确的是（ ）

A．小明的平均速率为4.55m/s

B．小明的平均速率为0.91m/s

C．小明的瞬时速度为0.91m/s

D．小明的平均速度为0.58m/s

以下关于建筑垃圾的堆放及清运说法错误的是：（）

A、建筑垃圾从设置的专业垃圾道卸下

B、通过垂直运输机械送至地面

C、从建筑物或外架往无人处的地面抛落

D、堆置在规定的地点并及时清运