淋巴按摩直推小腿部的操作顺序是（）.

A、先由膝关节推向足背，再由足背推向膝关节

B、自脚后跟向上直推，经腘窝至大腿根部

C、先由踝关节推向膝关节，再由膝关节推向踝关节

D、自小腿外侧推至外踝