淋巴按摩分推腰部的操作顺序是（）。

A、盘腰椎两侧分别横推至腋中线

B、自双侧肾腧穴处分推至髂前上棘

C、自髂前上棘分推至双侧肾腧穴处

D、以上说法都不对