做了较长时间的数学作业以后，比较合理的积极的休息方法是：　 [ ]

A．阅读历史书籍　　　　　　　　　　

B．形成以时间为信号的条件反射

C．做点体育活动　　　　　　　　　

D．改做物理作业

有疏肝解郁、宁心安神功效的是（）

A.朱砂

B.石菖蒲

C.柏子仁

D.合欢皮

E.首乌藤