32岁，有2次生产史。查体：子宫颈陈旧性裂伤，颈口容1指，宫颈外口达处女膜边缘，并有 * * 前后壁Ⅰ度膨出，应采用的避孕方式为( )

A．宫内节育器
B．短效口服避孕药
C．阴茎套
D．长效口服避孕药
E．皮下埋植避孕