参考答案：

阻抗的表现形式多种多样。它可以是语言形式或非语言形式，也可以表现为个体对于某种心理咨询要求的回避与抵制，或是求助者对心理咨询师或其他人的某种敌对或依赖；还可以流露于求助者的特定认知、情感方式，以及对心理咨询师的态度等。以下是阻抗的表现形式：

(1)讲话程度上的阻抗。阻抗在个体讲话程度上的表现有三种：沉默、寡语和赘言，其中尤以沉默最为突出。

①沉默可表现为求助者拒绝回答咨询师提出的问题，或有长时间的停顿。它是求助者对于心理咨询的最积极的、最主动的抵抗。

②少言寡语也是求助者对心理咨询的抵抗。它通常以短语、简单句及口头禅（如嗯、噢、啊）等形式表现。它使得咨询师同样产生困惑及挫折感，使其无法深入了解求助者的内心世界及对心理咨询的态度。

③赘言表现为求助者在心理咨询过程中滔滔不绝地讲与咨询无关的话。它多是无意识的，在积极回答咨询师提问的表象后面隐藏了某种潜在动机，如减少咨询师讲话的机会，回避某些核心问题，转移其注意力等。其目的在于回避那些求助者不愿接触的现实问题，以免除由此而产生的焦虑与其他痛苦体验。

(2)讲话内容上的阻抗。咨询中，求助者还经常通过其对会谈内容的某种直接、间接控制，来表现他对心理咨询及其个人行为变化的阻抗。其常见形式有理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假提问题等。

①理论交谈指求助者竭力用心理学或医学上的术语与咨询师交谈。表面上，这似乎增进了二者在语言和思想上的交流，但实际上是前者对后者的某种疑虑及其企图加以控制的欲望。

②情绪发泄指求助者对于某些咨询内容的强烈情绪反应。求助者可表现为大哭大闹、泪流不止，或不自然的大笑。它旨在避开使求助者感到焦虑或精神痛苦的意念。

③谈论小事指求助者对会谈中无关紧要的小事谈论不止，它目的在于回避谈论解决核心问题，并转移咨询师的注意力。它往往是心理咨询中最轻微的也是最不易发现的阻抗表现。

④假提问题指求助者通过向咨询师提出表面上适宜但实际上毫无意义的问题来回避谈论某一议题或加深某种印象。

(3)讲话方式上的阻抗。该阻抗通过求助者言语交流中不同心理活动加以体现。它形式多样，因人而异。其中常见的有心理外归因、健忘、顺从、控制话题和最终暴露等。

①心理外归因指求助者将其某种心理冲突与矛盾的原因完全归结于外界作用的结果，而回避从其自身的角度加以认识，它严重阻碍了求助者的自我反省，使其将一切错误客观化，并将所有责任推到外界，而不能认识到自身的问题。在心理咨询中，它可以使求助者对自我暴露与分析的要求产生强烈抵触情绪。

②健忘，指求助者在谈论感到焦虑和精神痛苦的议题时所表现出的健忘现象。它是求助者对于某种痛苦经历长期压抑的结果，故具有很大的任意性。特别是当咨询师竭力启发求助者去唤起某种痛苦记忆时，对方常会通过各种方式来表现遗忘。

③顺从，指求助者对咨询师所讲的每一句话都表示绝对赞同和服从，使后者无法深入了解其内心世界，而且也使咨询师感到无所适从。 ④控制话题，指求助者在会谈中，一味要求咨询师讲自己感兴趣的话题，而回避自己不愿谈论的话题。这样做也是为了减轻其因谈论不愿谈论的问题而产生的焦虑。

⑤最终暴露，指求助者故意在咨询会谈的最后时刻才讲出某些重要事件，使咨询师感到措手不及，从而借以表达他对心理咨询的某种抵抗。

(4)咨询关系上的阻抗。该阻抗指求助者通过故意破坏心理咨询的一般安排与规定来实现其自我防御的目的。其中最突出的表现有不认真履行心理咨询的安排、诱惑咨询师以及请客、送礼等。

①不认真履行心理咨询的安排包括不按时前来咨询，或借故迟到、早退，不认真完成咨询师布置的作业，不付或延付咨询费等。

②诱惑咨询师指求助者通过引起咨询师注意其言行、装扮等来影响心理咨询的进程，并加强自己在心理咨询中的地位。 ③从一定程度上，请客送礼也可以表示求助者的某种自我防御需要及其控制心理咨询关系的欲望。 以上简述了阻抗的四类表现形式，它们可以表现为求助者对某种行为变化的抵触，也可以表现为求助者对咨询师的某种敌对态度。无论哪一种形式，都是对求助者的自我保护及对其痛苦经历的精神防御。因此，它们对心理咨询的进展起着潜在的深刻的影响。及时发现阻抗并积极、有效地加以认识，是建立良好咨询关系，强化求助者自我暴露与自我变化的关键。