金属与合金经塑性变形后，其外形尺寸的改变量与内部晶粒变形的关系是（）。

A、外形尺寸的改变量大于内部晶粒变形量

B、外形尺寸的改变量小于内部晶粒变形量

C、外形尺寸的改变量等于内部晶粒变形量

D、A和B